不眠

皆さんは眠れない夜をどう過ごしますか。「眠らないと次の日がつらい」と焦ってしまうと、余計に眠れなくなりまし、次の日疲れが取れていないままになります。眠れなくてもリラックスすることが重要かもしれませんね。

ネフローゼ症候群の治療に用いるステロイドの副作用として、不眠や抑うつ感などの精神症状があげられるかと思います。私の経験も踏まえて、ステロイドの副作用のひとつである精神症状について考えてみたいと思います。

ネフローゼ症候群の観点から在宅勤務のデメリットについて触れていきたいと思います。